【熱】大學生職業生涯規劃
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，如何才能提升自己，職業發展順利呢？這也意味著，需要開始寫職業規劃了。那么你知道職業規劃是用什么方法嗎？以下是小編為大家整理的大學生職業生涯規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生職業生涯規劃1
1、職業興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2、職業本事：邏輯推理的本事相比較較強，而信息分析本事也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基于家庭條件，首先研究待遇較高的工作，對所選擇的.職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先研究自我最喜歡的工作，同時研究這份工作是否能實現自我的目標或者自我的夢想；最終，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本事是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任本事：
1）本事優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理本事比較強；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經常制定目標。
2）本事劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應當是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；自我分析小結：
我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的本事優勢，可是也有必須的本事劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的本事。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。
大學生職業生涯規劃2
SWOT分別是四個英文單詞的第一個字母，即優勢（Strengths）、劣勢（Weaknees）、機會（Opportunities）、威脅（Threats）。所謂SWOT分析，指的是在四個維度上進行分析，然后通過矩陣式交叉的分析，找出適合于自己的基本策略。下面將逐一從這四個方面來進行自我分析和外部環境分析。
一、優勢分析：
1、性格：本人喜歡靜謐，但又很喜歡與人交往，獨力自主，做事穩重，有責任感，待人真誠，為人誠信。工作積極認真，能吃苦耐勞，時間觀念強，只要自己能夠完成的就會去努力完成，有較強的學習能力。熱愛集體，熱于助人，能夠很快的融入集體，有團隊合作精神。
2、特長愛好：有較強的邏輯思維能力、擅長電腦特別是圖形動畫處理；喜歡下棋、運動、唱歌。
3、抗挫能力：出身農村的我肯吃苦，獨立能力較強，遇到困難能夠堅持克服，能夠在逆境中成長。
4、職業性格測試：性格類型是“ISTJ”(內向+實感+思維+判斷)
沉靜，認真；貫徹始終、得人信賴而取得成功。講求實際，注重事實和有責任感。以做事有次序、有條理為樂---不論在工作上， 家庭上或者生活上。重視傳統和忠誠。
適合的領域有：工商業領域、政府機構 金融銀行業、政府機構、技術領域、醫務領域
適合的職業有： 審計師 會計 財務經理 辦公室行政管理后勤和供應管理 中層經理 公務（法律、稅務）執行人員 銀行信貸員 預算分析師 保險精算師 稅務經紀人 稅務檢查員 機械、電氣工程師 計算機程序員 數據庫管理員 地質、氣象學家 法律研究者 律師 電腦編程員 證券經紀人 文字處理專業人士
二、劣勢分析
1、性格：性格較內向，不善表達，溝通及社交能力欠佳，缺少自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉，沒有外部壓力時容易安于現狀。缺乏恒心，有時不能堅持到底的做一件事。
2、資源劣勢：家庭背景不是很好，經濟實力和社會人脈關系較弱，社會經驗不足；所學專業在全國大學中排名很后，社會認同度不高。
三、機遇
1、一般行業環境：
隨著我國經濟的不斷發展，社會競爭不斷加強，各行各業對管理者的需求不斷增加，由于我國管理方面的發展較晚，管理知識和理論大部分來源于國外，所以需要管理人才，將世界的先進管理理論與中國的實際相結合。在這一塊的市場需求很大，前景廣闊。
2、會計、財務專業狀況：
財務管理、會計行業就業面很廣，任何企事業單位一般都會有會計。而且財會類專業學生就業范圍有國有企業、私營企業、外資企業、國家企事業單位、稅務工商財政機關、高校等。
根據最新出臺的會計行業中長期規劃可知，國家鼓勵支持會計行業的快速發展，健全會計行業準則，是會計行業步入成熟發展行業，并且會計行業將向信息化、多元化、專業化發展。國家著力培養一批高水平具有國際視野的會計人員，20xx年將努力中高級會計人員提高至整個會計行業的30%左右。
3、國家政策鼓勵大學生就業，會計信息化時代給與大學生更多的機遇；本人所在學校時江西省唯一的211工程學府，通過考研究生可以更利于在會計職業生涯中獲得提升。
四、挑戰
1、由于近些年來會計行業一度“熱門”，導致各大高校不管有無師資，一窩蜂的開設的會計相關專業，導致畢業的人數連年增加，而畢業生平均素質則是連年下降。到目前約有千余所高等學校設置會計專業、會計專業在校學生規模約60萬人左右(20xx年我國普通高等學校會計專業在校學生已達到571 539人，其中高職高專353 734人、本科208 145人，碩士研究生8 745人、博士915人)。這樣便使得整個會計行業供需失衡，降低了整個會計行業的水平以及工資水平，
2、會計門檻相對較低，只要有從業資格證便可上崗，以至于社會各界都紛紛考取從業資格證，而從業資格證考試偏易。從財政部20xx會計人才發展規劃中可知現在持有會計從業資格證書的有1300萬，其中上崗的有1000萬；75%只有從業資格證，35%是中級財會人員，2%的高級以及3%的注冊會計師。所以要想在會計行業有好的發展競爭是非常激烈的。
3、一般外資企業會計人與都要求有好的外語水平，有CPA、ACCA的優先；國有大中型企業要求至少本科生以上，要有工作經驗，要成為會計主管一般要求本科生工作四年以上。
五、綜合分析
根據SWOT分析后，我的自身條件中等，對于會計行業來講我具備一定優勢，盡管會計行業從業門檻低，從業范圍廣，但是可以看到財會人員數量龐大并且不斷快速增加，競爭壓力較大；要想在會計行業有更好的發展則必須加強自身專業和素質能力的提升，考研和考取中高級資格證書是一條不錯的選擇，據此我制定以下職業生涯規劃。
六、自我職業生涯規劃
1、總體目標（5年）
年限：20xx年1月至20xx年1月
年齡跨度：20~24歲
職業方向：企業財會、管理人員
總體目標：20
10、1~20
12、1年期間努力完成大學本科階段的學習，考取相關的證書，獲取職業能力的鍛煉，考取武漢大學經濟學方向的`研究生；20
12、1~20
15、1期間如果考取武漢大學研究生，則完成碩士學習，為就業打下更加堅實的基礎。如果沒有考取研究生，則先進入一家規模較小的國有或者私營企業就業，熟悉會計行業并了解企業業務流程，在工作中邊學邊干，考取中級會計職稱，理論聯系實際掌握整體會計實務操作，努力在20xx年成為一個中小企業的會計主管。
2、目標分解、選擇與組合
⑴、20xx~20xx年（大三上學期）
學業目標：獲得計算機二級證書，在獲得英語四級證書的基礎上爭取通過全國英語六級考試，報考導游證培訓班并獲得導游證，兩學期至少都要獲得二等獎學金。
能力目標：學會駕駛，并獲得駕駛證；在學生會工作，多鍛煉自己的協調、溝通及領導能力，帶領自己的社團成員成功舉辦幾項有意義的活動，參加志愿者服務等公益活動；掌握公關禮儀及社交禮儀，掌握專業所必備的計算機知識；爭取成為預備黨員。
職業目標：暑假去參加社會實踐或兼職，積累社會實踐經驗，多去關注職業就行業發展情況，清楚自己今后的就業工作，準備一些面試的知識積累。
⑵、20xx~20xx
13、6年（大三下學期到大四）
學業目標：獲得會計從業資格證，普通話證書，準備考取研究生。獲得二等以上獎學金，在省市校級刊物上發表文章等。準備畢業論文并完成答辯，拿到本科畢業證書和學士學位證書等。
能力目標：培養自己的公眾演說能力，學會一兩門特長（如舞蹈、平面設計等），爭取轉為正式黨員，參加挑戰杯競賽或其他的大型比賽，鍛煉自我。學會制作簡歷，培養自己的公文寫作能力。
職業目標：嘗試去企業從事實踐，進一步了解自己的職業。參加招聘會，積累經驗。 ⑶、如果考取了研究生則執行以下方案：
20xx~20xx年（整個研究生學習期間）
學業目標：完成研究生學習，獲得碩士學位，在自己的專業方向更深入的學習。能力目標：能夠在國家、省市級刊物上發表專業論文，考取初級會計職稱或注冊會計師，能夠與團隊在專業領域有所成果。
職業目標：在學習期間應該理論聯系實踐，把自己所學知識通過實踐轉變為能力。 ⑷、如果沒有考取研究生則執行以下方案：
20xx-20xx年
與旅行社聯系，通過實習掌握導游的基本素質，能夠自己帶團。考慮到自身性格方面的因素，如果要做一名管理者，首先要能夠有良好的溝通與演講能力以及組織能力等，而導游這一職業正好可以培養以上的各方面能力，所以通過做導游來積累能力為進軍管理者做好準備。另外，導游是我很喜歡的職業，雖然不適合成為終身職業。
20xx~20xx年
進入工商企業，進行會計基礎工作，并且在工作中學習。
大學生職業生涯規劃3
研究發現：職業滿足會使我的工作主動性更強，積極性更高，更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細化的幫我分析工作中的哪些特質對我重要，我還需要從中選出我認為最重要的，因為不同經歷的人對特質的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內容都在隨企業的發展而發展，不是一成不變的，有時候崗位的發展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發展的崗位更直接。這些特質可以幫助明確如何主動的發展或爭取我崗位中的那些特質。
一、職業規劃自我分析
1、自身現狀。
在大二期間已經通過了國家xx級考試;并且取得了會計從業資格證;并勇敢地嘗試報考了本專業的權威證書xx考試中的兩門;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。
2、職業興趣—喜歡干什么。
對經營事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有余，對自己的行動、行為有責任感，受人尊重，受人歡迎。
3、職業能力—能夠干什么。
整體描述我在“與他人的關系方面”、“決策能力方面”、“做事風格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現如下：
與他人的關系方面
對待他人很熱情，容易與人交往，外向。活潑，健談，經常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松，與人交往表現得不卑不亢，但又不會過分突顯。對多數人能較為公開展示自我，比較直率。對他人有較強的依賴性，需要別人的支持才能維持自信心。
決策能力方面：
思維敏捷，反應迅速，學習能力強。比較遵循常規，又能保持一定的開放性。即關注事情的細節，又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。
做事風格方面：
做事時候，缺乏自信和獨立性，容易依賴他人，遇到困難時喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時能夠考慮到傳統。傾向于接受外來強制標準和規則，但并不僵硬去遵從，經常能有效解決實際問題。能夠克制自己，對事情能夠進行事先計劃和組織，有時候也會較為放任。
心理健康方面：
情緒穩定，能夠冷靜應付現實，能振作勇氣，維持團體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現實的認識，能為自己的失誤承擔責任。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿或者厭煩。
4、個人特質—適合干什么。
適宜的工作類型：
經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責權利的明確、統一，給予個人努力和成就的機會。
優勢與不足：
具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。
今后的發展方向：
需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中，興趣維持的持久，工作動機和上進心比較強，容易取得成就。推薦的職業如：銷售人員、管理者，人力資源管理者等。
5、我的自我小結。
(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的領導者和組織的創建者。我擅長發現一切事物的可能性并很愿意指導他人實現夢想，是思想家和長遠規劃者。
(2)我邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。樹立自己的標準并一定要將這些標準強加于他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強硬。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時可以發現不合邏輯和效率低的程序并強烈渴望修正它們。
(3)我善于系統、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題，為了達到目的，我會采取積極行動，我喜歡研究復雜的理論問題，通過分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預見問題，制定全盤計劃和制度并安排好人和物的來源，推動變革和創新。愿意接受挑戰，并希望其他人能夠象自己一樣投入。
(4)我經常在沒有了解細節和形勢之前就草率地做決定。我考慮問題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無關因素影響。我們需要給自己一點兒時間來了解自己的真實感情，學會正確地釋放自己的情感，而不是爆發，并獲得自己期望和為之努力的地位。我容易夸大自己的經驗、能力。我需要接受他人實際而有價值的協助，才能更好的提高能力并獲得成功。
二、職業規劃職業分析
1、家庭環境。
我在一個相對小康之家長大成人家庭條件相對較好，家人的期盼也比較高，家族也有著比較好的傳統，以上種.種都對我有著好的影響。
2、社會環境分析。
我是學會計專業的，在目前社會的環境下，這個專業是比較熱門的。有著廣闊的就業環境。但是也正由于這個職業的熱門性，使得競爭比較激烈，行業內的政策也比較緊難度也比較大。
3、職業環境分析。
會計的工作內容大體包括審核和登記，還有綜合一些帳本等內容。比較單一，但要求比較高會計人員在市場上的需求量比較大，前景也是廣闊的。
4、管理職業特殊社會環境。
由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的人力資源管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此人力資源管理職業市場廣闊。
職業分析小結：
有組織、有條理的工作環境，在清晰而明確的指導原則下與他人一起工作;充滿挑戰和競爭的氛圍，創造性處理復雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法;領導、管理、組織和完善一個機構的運行體系，確保有效運轉并達到計劃目標;能夠提高并展示個人能力，能夠不斷得到提升，有機會接觸到各種各樣有能力而且有權力的人;成果能夠得到他人肯定，并得到合理的回報;能夠確立工作目標，并施展組織才能，管理監督他人，而不需要處理人際沖突。
三、職業規劃職業定位
職業目標首先通過會計學的專業知識為工作起點，將來從事管理工作;職業發展策略成為一名公務員;職業發展路徑走管理路線;具體路徑企業的基層人員---會計師---高級會計師—企業中高級管理者。
四、職業規劃計劃實施
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。打算為了成為一名國家公務員而不懈努力。
1、具體實施職業發展路線解剖
(1)20xx——20xx年，從現在開始都認真準備初級會計職稱考試與考研英語
本階段認真學好專業知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以優異的'成績完成學業。準備考研是20xx——20xx年我的首要目標，20xx年下半年開始考研專業課與政治課的的鞏固，熟練掌握報考專業的課程;從現在開始已經開始收集關于考取研究生重要的資料;
(2)20xx——20xx年，如果我的努力能夠實現，我將繼續為我的公務員目標而努力
如果第一方案失敗了，我將走向工作崗位從最基本的做起，學習工作經驗，總結工作教訓，在這期間我仍然會不斷學習，不斷充電，可以嘗試先考公務員再接著考在職研究生;如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內實現，我將利用我所學習的專業知識會計學，在邁入社會的開始憑借自己的專業而努力。通過在大學期間對會計專業的理論學習，再結合實踐經驗，并利用自己英語的優勢，能夠在一家中型企業好好發展，實現自己的人生價值。
2、現階段的自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構。
五、職業規劃評估調整
自己現階段隨制定了自己的職業生涯規劃，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這里做自己的第一個職業生涯規劃，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。
時間是不等人的，提前作好自己的職業生涯規劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎。
大學生職業生涯規劃4
漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明彼岸。大學期間，正是我奮力拼搏的大好時期。因此要有正確的理想和信念，它們是我乘風破浪，搏擊滄海的燈塔和動力之源。我要在追求遠大理想，堅定信念和實現社會理想而奮斗的過程中實現自己的理想，這也正是我自身成才的現實需要。為此，我將自己在大學期間以及在職業生涯中有下列要求：
（一）剖析自己，訂立近期目標。
進入大學生活將近一年光景，我發現大部分的同學都很空虛，即使是那些加入學校社團的人也一樣的，我也不例外。他們無目的的加入，機械化的運轉，最后落的兩手空空是也。有的更甚，用父母的血汗去玩弄自己的感情，尷尬無言，結果無言面對江東父老。
我嗎？性格比較內向的，不善于表露自己，但我喜歡交流和寫一些東西。因此我加入了編輯部，我覺得這是一個好的選擇。對于我的專業，我自己對它并不是太感冒。剛開始我不適應，可后來有計算機的輔助，我發現我越來越喜歡它啦。它對我的異想空間的潛力爆發有很大的幫助。所以在大學三年里，我不僅要將自己的專業知識學好，還要將自己的計算機水平提高，這樣才有利于我自己喜歡的方面有所成就。機械設計專業更多的是看與做的緊密結合。因此在學習理論的過程中，我還要提高自己的動手能力，另外我還應該大量的借鑒別人的成果或著設計方案，以次來開拓自己的眼界和提高自己的創新能力。
（二）著實行業實情，奮力補足自己。
初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。
認識自己的需要和興趣，群頂自己的價值觀，動機和抱負，考慮未來的畢業方向。了解相關的活動，培養和鍛煉自己的能力團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能：可以開始嘗試社會實踐活動并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的`工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力并不斷的總結分析中得到職業的經驗：增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地鋪養其他專業的知識以充實自己。
階段目標：掌握求職技能，為擇業做好準備。
加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職能力搜集公司信息上，參加與專業有關的暑期工作和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道。如果有機會要積極嘗試；加入校友網絡，向已畢業的校友了解往年求職情況。
其實
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。
但是
無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗
成功，不相信眼淚
成功，不相信頹廢
成功，不相信幻影
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人
未來，掌握在自己手中
未來，
只能掌握在自己手中
所有的退卻都有借口，而所有的挑戰沒有理由，只有信念；必勝的信念
挑戰自我！永不言棄！
（三）社會環境影響，索定遠大目標。
空間越大，環境變化越快，各人的人生目標也會發生改變。就像《大學十年》的作者一樣在不同的環境中開發自己不同的潛力，同樣也可以實現自己的目標。三十歲以前，靠轉業掙錢；三十歲以后，靠交際賺錢。我覺得的這句話再對不過啦，它非常適合當今的行業市場。在環境的改變中，我要學會適應環境，那樣才會立于不敗之地。跳槽并不是一件壞事，只不過又打通了自己另一個經脈，大腦的另一片荒林又被開發了。未來的事情誰也無法預測，不過對未來有準備的人總能夠得到出乎意料的結果。每個人都有美好的將來，并不會對自己的現狀感到滿足，一個長久當士兵的人，總夢想著自己會當將軍。對于我來說也是一樣的。我決不會將自己的事業停留在技師的水準上，我還有更高的要求，來完善自己的人生，給自己添加更多的樂趣。對于自己的將來，我還想擁有自己的企業，自己的產品，有自己的技術來打造自己獨特的風格。
大學生職業生涯規劃5
一、前言
俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。
對我們大學生來說，我們的奮斗目標就是未來的職業之路，然而大學生生活是職業生涯發展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業和工作的選擇。
一個剛剛步入大學生的我來說，對于未來職業生涯的規劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預則立，不預則廢。"何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應得的。本以為高考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學生生職業生涯規劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規劃。
下面根據我的實際情況，我把自己的職業生涯規劃分為五個階段：一、準確評估，認識自我二、分析環境，慎重選擇三、規劃路線，宏觀定位四、設計生涯，微觀行動五、核查反饋，調整改進。每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規劃，使自己更加認識到自己的優勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執行情況;通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。
二、大學生之準確評估，認識自我
進行了才儲的測試我的性格類型傾向是"ISFJ"(內向實感情感判斷)
沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人著想，細心;往往記著他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居環境。這就是"ISFJ"人的性格。
1、職業興趣
我是ISFJ型的人。忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。我樂于奉獻，平和謙虛是我最大的優點，對于每件事情的細節有很強的認知力、理解力和責任心。對于職業的選擇更加喜歡具有挑戰性的職業，但在人生現實中的選擇更加喜歡具有服務意識的行業，我在個人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強烈的個人反應，關心愛護朋友，原為所有公正的事業獻身。
2、職業能力
我的性格測試報告顯示我是獨立的、有創造性的思想家，具有強烈的`洞察力，強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。對于職業，因為我有強烈的說服力，以及對于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會成為偉大的領導者。但是由于我對新聞事實的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會導致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業，能夠很好的處理復雜的事情。
3、個人特質
我的性格類型報告結果顯示我有很強的責任心，堅持自己的價值觀，對于怎樣怎樣更好的服務大眾有清晰的遠景。在對于目標的實現過程中有計劃而果斷堅定。我適合做藝術、科研工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。善于利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂于協助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。
4、職業價值觀
興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作計劃、事業規劃以及設立新的組織，并積極地發揮組織的作用進行活動;喜歡影響、管理、領導他人;自信、支配欲、冒險性強。不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。通常言語能力優于數理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。習慣于與人商討或調整人際關系來解決面臨的問題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛數理統計工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作。喜歡具有創造性、挑戰性的工作，不太喜歡固定程式的任務。
具體情況是支配欲強，看中經濟效益，并且重視能力素質的提高，相信才智在經濟發展中的重要地位。
大學生職業生涯規劃6
前言：
1世紀是一個創新，挑戰，競爭的時代。有其對大學生提出了嚴格的要求。而我正處于這個關鍵時期，面臨人生巨大的考驗與磨煉。挺過風浪可能就是幸福，機遇。可挺不過那將一無所有。勝敗在此！所以我一定要努力！可努力如過沒有目標，就像無動力的船，隨風亂闖，浪費時間，生命。然而確立目標一定要在長期目標的基礎上建立多個短期目標。短期目標是實現長期目標的階梯，是基礎。長期目標又是短期的方向。我面對挑戰跟應該好好設計一下未來，給自己一股動力。下面的是我畢業后五年前的規劃。
自我評估：
喜歡軍事，計算機等。學習不錯，一直以來老師們對我很關心。我為人踏實，友善待人，做事仔細，想的全面。總的來說壞點在好轉，好點逐漸突出起來！
環境影響：
我國產業發展較晚。有其新型產業還沒有成規模，農業還沒走出傳統生產方式。未來這倆將是我國發展前景最好的產業。人類社會的迅猛發展，創造出一個有一個職業崗位。其中服務行業占最大比例，而且發展前景無限好，因為人的生活方式在不斷改變隨之會需要更多的服務來合理安排時間。
服務業的發展某種程度可以代表本國的發展。我國正在迅速發展，服務行業也會跟著發展。
農業行業是個復雜的行業。有很多種職業選擇，是關系人的基本吃穿問題保障。所以很重要，不管那個時代都需要發展，重視。所以畜牧職業是個穩定的，有保障的職業。
社會發展，在無我面前有無數機遇。但要看家里，和個人的一些因素能跟我匹配的生涯規劃就很少啦。家里急需錢，老人要養，債要還，病也要看．．．．我不能逃避。所以我必須先走專業領域來掙錢，籌資金，積累經驗。
職業目標：
能夠有自己的小公司。
生涯路線：
大二；努力學習專業。給學習一些技能做準備。
大三；學技能，學習次。可以干些零活。
大四；學習實踐，找工作做準備。
畢業至四年；找到工作。有穩定的收入。觀察行業發展趨勢，學習管理，調查，組織能力。
后一年；完成目標。
實施方案：
首先大學期間學習專業技能，現實告訴我們“沒有職業的`穩定，只有技能的穩定與更新”。因此一定要學的要好而精，也因為以后創業時的資金就從這來。然后計算機二級得過，因為整個社會都需要這個。得拿駕照因為以后我自己開家服務公司免不了東奔西跑。同時我要學會做人，我是說學會與人交往，交流，學會如何生存，如何學習。了解社會，了解人，及禮貌行為。從實踐中讓自己對社會不再感到陌生。最好畢業前找到可靠工作。
進入社會前了解社會，這樣就會離開校園也不會感到恐懼，陌生。再就是好好干工作，了解企業運行情況。找到志同道合的朋友。一切都為最后目標而努力！
評估：
我個人覺得這樣規劃穩定，可實現率高。與我的現實很符合。
結束語：
一切皆有可能。尤其 我們處于的時代，今天的熱門明天可能就無人問津！所以我的職業生涯規劃書也不是一成不變。跟著現實，不斷的改進，完善。以后現實中的考驗會很殘酷。但我會努力！
大學生職業生涯規劃7
第一章認識自我
1.職業興趣
初選這個涉外旅游專業并不是因為喜歡，感興趣，只是抱著一種玩的心態學習。不過通過短短一年的對旅游管理專業的認識，發現可以接受這種職業并熱衷于它。旅游管理專業不是一種純粹的導游，更多的是它可以看到整個流程。這個行業所涉及到的一些東西，比如美食、醫學小常識、建筑、養生、歷史名人、美學等等，會是自己感興趣的東西，從而，也會逐漸發現這個職業帶給自己一些快樂。
2.職業價值觀
首先個人認為，根據目前旅游市場的經濟帶動情況而言，這個職業所帶來的報酬是相當可觀，其次，這個行業含有很多方面的東西，在工作中，我們同時也在學習，從中獲取多方面知識，也讓我們發現自己有哪些不足，不懂的地方，更加促進我們的自我學習能力及對知識的渴求。最后，旅游行業主打的還是服務。服務是一項最新產業，通過最新產業的推動，旅游行業將成為新經濟的主攜。
3.性格特征
雖然我性格上還不是完全的外向開朗，富有熱情的那類人，平時較喜歡一個人獨行，但這恰恰讓我學會了不依賴別人。我有時也會很沒安全感，比如遇到事會很慌張，但自己已經在慢慢學會冷靜處理事情了。我會根據自己喜歡的東西，比如街舞，比如看搞笑視頻，比如愛狗，讓自己逐漸變得活潑一點，融進嘻哈世界。
4.勝任能力
平時專業書沒有花時間去溫習，所以在知識方面我很欠缺。有過幾次帶團經歷，但在帶團過程中發現自己并沒有太主動的去和他們交流溝通，而且在組織上，破冰方面，我太不夠強勢了。所以在勝任方面表示需進行強化。
5.自我分析小節
自己還有很多需要提高的地方。知識無止境，所以，活到老學到老，我們一直在學習中成長，不是嗎？
第二章：環境分析
1.家庭環境
我家沒有很多錢，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中會比較容易適應辛苦的帶團過程。我們家有很多孩子，他們對我所選的專業表示認同并支持我。雖然爸媽至今還弄不清我所學專業出去工作后是一個怎樣的職位及情況，但他們至少不反對我。所以，我對我的專業前景表示期待。
2.學校環境
我就讀的是一個普通高職院校，不過相對其他學校，旅游專業在我們學校的歷史更長久一些，也是發展的比較好的一個專業，所以還是挺欣慰的。學校所能供給我們關于專業的設施不是很多，不過因為我們的專業都是偏向于實踐性的，學校也給我們提供了很多實踐機會，這點很滿意了。
3社會環境
雖然目前的金融危機尚未平息，但據調查，旅游行業受此危機的影響不是很大，可見，外出旅游，解放壓力還是人們不可磨滅的'選擇，這在以后是否會成為人們真正意義上生活不可缺少的一部分呢？盡管現在就業率有所降低，盡管旅游行業競爭力如此之大，盡管我認為旅游行業在社會上還未完全成熟，但就是這樣的不完善才能提煉我們這些嗷嗷待哺的新人，所以，我們將更加努力。
第三章職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
結論：職業目標——將來從事導游，計調職業
職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業
職業發展路徑——管理路線
2.個人的swot分析
1、strengths（長處、優勢）。僅有的自認為的還行的就是，田里長大的孩子，能吃苦。
2、weaknesses（短處、劣勢）。性格方面，還未達到職業所要求的境界；知識方面，欠缺太多了；語言方面，應該要學一門外語；特長方面，未有一技之長。經驗方面，經驗嚴重不足。
3、opportunities（機會、機遇）。抓住每次實習的機會，我想這樣或多或少都能鍛煉自己并提升自己，獲取經驗值。
4、threats（威脅、風險）。擔心自己的性格不能完全適應行業的趨勢。
第四章評估調整
1.評估的時間
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。
2規劃調整的原則：因時而動、隨機應變
3據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：
XX年—200XX年
完成主要內容：
a)學歷、知識結構：獲得大學專科文憑，獲得計算機一級證書，考取導游證，如有可能，再考一張普通話證和英語四級。
b)個人發展狀況：和每個人相處融洽，多出去賺些經驗值，幫助我力所能及的真正需要幫助的人，創出自己的一套超服務，希望有幾個職場導師。。
20xx—20xx
完成主要內容：
a)學歷、知識結構：看更多有關專業涉及到的書。能認識更多一些。
b)個人發展狀況：成長，做好我的本職工作，能夠回報父母，幫助別人。
20xx年以后
按照自己的選擇做自己想要的事，讓父母和姐姐弟弟都過得健康快樂，不要很有錢，但一定要健康快樂，幫助我能幫助的人。
4短期目標規劃
希望我的今天能比我的昨天進步。
a、大學在校期間總體規劃：
1、思想政治方面：提高思想認識。
2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到導游資格證書
3、個性發展方面：做到不讓父母失望，不讓家人失望，自己也滿意就行。
4、身體素質方面：鍛煉，減肥，要有健康的身體。
b、大學兩年具體規劃：
1、大二：參加導游技能大賽，拿下導游證，英語四級試一試
2、大三：給自己的大學生涯做個總結，看看哪里還沒做到的，然后將時間花在實習上。
五、結束語
算是給我的即將過去的大一生活一個交代，也是給即將到來的大二大三生涯一個規劃。可能有些小細節做不到，可能我的英語四級鐵定過不了，可能會有過多的煩躁、失落、迷茫、糾結，但，這又有什么關系呢，只要我夠努力。
大學生職業生涯規劃8
一、自我探索
1、職業興趣小結
現在，我越來越喜歡空中乘務這份工作，在從事這份工作中我明白了在以后的人生道路中，當對別人感到不滿時，先站在別人的角度上考慮一下，了解到別人的難處，才可以學會什么叫做體諒和理解。真的，那個時候你會感覺全世界都被你緊緊擁在懷里。他使我養成了很多好的生活習慣，禮貌用語說的更加自如頻繁，到哪里都習慣性的把用過的東西整理好，方便后面需要用的人，這樣良好的生活習慣對我們以后的生活也是非常有好處的！
以前作為乘客的時候，讓乘務員幫我做些什么覺得是天經地義的事，如果她忘記了或者做錯了，我就覺得是他不重視我，我會很不高興，這也讓我現在作為一個乘務員更了解乘客的想法，盡量做到服務好每一位乘客，但是我現在更了解到作為一個乘務員有多么的不容易，以為并不只是給一個人服務，要同時記住不同乘客的不同需求是多么有難度。雖然很辛苦，但是當可愛的乘客非常感激的跟你說“謝謝”時，當你的服務得到別人的肯定時，當那一對老夫妻對你豎起大拇指時，所有的辛苦都是值得的。
2、職業價值觀
隨著我對空中乘務這個專業了解的越來越深，讓我越來越了解這個職業的價值所在。他讓我更加懂得如何完善自己，磨練自己，通過學習空中乘務的這段時間，我的人生觀、價值觀、世界觀也發生了改變。去發現自己的價值并為今后的就業打下堅實的基礎，同時它更教會我們要勇敢的面對一切堅強的生活。
3、自我性格特征探索（結合個人性格分析）
二、職業探索
1、工作本身
工作內容：
主要的職責是在民航飛機上確保乘客旅途中的安全和舒適——例如為乘客供應飛機餐等餐飲；指導乘客使用機上安全設備以及在緊急情況下組織乘客逃離飛機等等。因為近年來恐怖活動和劫機活動的威脅，維護客艙內的保安也成為現在空中乘務員的越來越重要的職責。
工作環境：
在目前的就業形勢下，一份既可以旅行又可以獲得報酬的工作幾乎無人能夠抗拒。
空乘的工作時間表比較靈活，而且休息日就是休息日，不用把工作帶回家。大多數的航空公司職員都能夠享受一定的乘機優惠，有機會免費乘坐飛機仍然是空乘崗位的一大吸引力，雖然他們需要等待飛機上有未售出的空座。
另外，美國航空的職員可以用150美元的低價獲得乘坐頭等艙機會，而經濟艙的座位僅需花費50美元。另外，空乘人員的薪資待遇也較為可觀。一名資深空乘的年薪大概超過5萬美元，新來的空乘人員年薪一般在2。5萬左右。
2、職業的典型生活：
空乘每月可以休息很多天，這也是該工作的另一大福利。
3、怎么得到工作
進入職業的途徑：
學校培養
勝任的標準：
要求有一定英語和其他語種的聽說能力，具備一定的社交禮儀，了解空防與安全、氣象知識、醫療常識與、急救、客艙服務、民航旅客運輸等知識。對他們的外語能力的`要求有更高的要求。
想當“空姐”“空哥”，僅靠漂亮的臉蛋很難過關。企業在招聘的時候，對視力、身高、體形都嚴格要求，僅視力一項就需要過4關，體能測試、心理測試、外語測試、專業服務等門檻也很難逾越。此外，有責任心、認真、投入程度都是現在用人單位更加看重的。培養空乘人員吃苦耐勞的精神，以勝任這份非常辛苦的工作。
外語能力是空乘服務的最大瓶頸。國際航班對空乘員工的英語要求很高，要求會機上禮儀、服務用語、廣播詞，能與旅客進行無障礙的英語對話，一般只有高職、大專或本科生或擁有高水平語言能力的人方能進入。
4、工作待遇
薪酬：由工作時間長短決定，工作時間越久，經驗越豐富的員工工資越高福利待遇：衣食住行全免費，工資就是零花錢。
衣——每個航空公司都有統一的制服，制服都是免費提供給空乘。例如阿聯酋航空公司為每位空乘準備了2頂帽子，5件襯衣，2條西褲，2件夾克，2條皮帶，2雙皮鞋，以及拉桿箱，全部免費提供。同時還包括衣服的免費清洗、以舊換新等。
食——在飛機上，經濟艙的空乘就在經濟艙就餐，商務艙的空乘就在商務艙就餐，頭等艙的空乘就在頭等艙就餐。下飛機之后，公司已在五星級酒店為空乘安排了食宿，并且還給予駐外補貼費。
住——多數航空公司都會在基地為空乘處安排公寓，房租、水、電、氣等費用都由公司承擔。伊蒂哈德航空就為每兩名空乘提供一套三室兩廳四衛的公寓。
行——在機場與住處之間全由公司派車接送，空乘不需要再花錢坐公車或打車。航空公司為了保證每位空乘都有一個好的精神狀態，每個月只要求空乘飛行80—100個小時，相當于國內辦公室工作一半的時間，其他時間都是可以自由支配的。
每年，空乘都會有公司提供的30天帶薪年假，可以集中或者分開享受。公司考慮到來回會耽誤假期，特意額外提供了2天來回路程假期。部分航空公司還為空乘每年提供一套免費機票，空乘可以自由選擇目的地。除此之外，外航對空乘的親戚朋友也提供了很好的福利。作為外航空乘的親戚朋友，也可以享受到1折的優惠機票。例如伊蒂哈德航空公司每年還會為員工提供10套1折的優惠機票。除了可以有機票打折的優惠外，航空公司的空乘還可以在航空公司協議酒店享受打折優惠。航空公司為每位空乘都提供了醫療保險、人生意外保險以及社會保險。阿聯酋航空公司為空乘提供了覆蓋全球的醫療保險，不管在哪個國家生病了，都會得到免費的治療，并且還可以讓醫生上門診斷。成為一名外航空乘，薪資和良好的福利待遇并不是這個職業最吸引人的地方。
作為一名國際空乘，不僅可以周游世界，見識到各種不同的人、不同的事、不同的風景，也可以和不同國籍的同事一起共事，結識各國的朋友，豐富自己的人生閱歷。
5、未來的發展
職業本身的前景：由于我國越來越發達，所以空乘的前景更是光明，大多數空乘人員培訓學校都是供不應求。
職業晉升和發展的途徑：主要還是依靠個人的努力和飛行時間培訓和繼續教育的機會：航空公司每年都會給空乘人員提供培訓機會。
6、工作帶來的影響
從事該職業人員的生活方式：由于航班時間的不同，導致我們休息的時間作息不規律。
對休閑、婚姻、家庭的影響：對休閑來說我們在外旅游的機會增多了，婚姻會導致兩個人經常不在一起，而家庭就是我們沒有太多的精力和時間放在家庭上面，特別是沒有太多時間陪伴父母和孩子。
大學生職業生涯規劃9
人生就如一艘在海上航行的船，如果沒有了目標，那么任何方向的風都是逆風。所以只要有了目標，我們才可以制定計劃，然后按一定的航線乘風破浪地前進，否則我們會藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標，同時還要分析、了解、熟悉自己的航程(行情)，認識自己。因為“知己知彼百戰不殆”!
一、職業規劃之認識自己
1、自己的優勢：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計較個人得失，團結同學，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨自思考，喜歡挑戰極限，不會武斷處理一些問題，待人友善，平易近人，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強烈的同情心是我最大的亮點。
2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。
3、自己的劣勢：有時局部勇敢，感情用事，處事優柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸的感覺。有時會過于執著追求。很難認得出新友和記得他們的名字。
4、生活中成功的經驗盤點：小學，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經自己編了一個小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時候也出現了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’!
5、他人對我的評介：
同學：具有友善、負責、認真的特點，只要認為應該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會輕易去麻煩同學。交往能力很強，很容易適應新的環境。
母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好。但通常不愿意將個人情感表現出來。
老師：做事有很強的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，能充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
父親：由于老實、細致，有時容易忽略事情的全面性，難以預見存在的可能性。愛替別人擔心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，
妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執，做事非常有責任心。
二、如何解決自我盤點中的劣勢和缺點
1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學著作，吸取書中的精華;勤練習書法，讓內心平靜下來。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結經驗吸取教訓，學會沉著應付突發的事件。
2、注重實踐：“實踐是檢驗真理的唯一標準”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動，細心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來做，自己會怎樣去安排、布置。
3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性!所以要多點主動與相關領域的有經驗人士請教，學習他們的經驗和吸取教訓。
4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應該要怎樣去做。事后我們也要總結經驗為下一次做好準備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。
三、環境分析和職業機會評估
1、家庭環境：
父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無私的愛支撐著，再苦、再困難我也會一直走下去，努力用優異的成績來報答他們的厚望和期待。
2、學校環境：
XX醫學院的歷史悠久綿長和具有很好的知名度。它每年都向全國各地輸送各專業(護理、檢驗、中骨、中醫、臨床、口腔醫學)的人才。XX醫學院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學條件良好，教學環境優良，公共服務體系建設頗具規模。師資隊伍結構合理，實力雄厚，在教學、臨床方面都取得一系列成果。此外學校還相鄰著“新華醫院”和“粵北醫院”，有利于學生們的見習和實習，此外學校還與各地的醫療機構聯系在一起，保證了學生實習有地方去，學到真本領。可謂給我們造就了：“天時、地利、人和”。
3,社會環境：
遍地開花遍地春?立足于市場，牙科診所似乎開遍大街小巷，表面上我們的就業形勢嚴峻。但退一步分析，形勢大有轉變，隨著人口數量的增多，人們生活質量的提高，此時此刻牙齒的好壞直接關系到了身體健康的問題，顯然社會需要一支龐大的口腔醫師來維護我們的牙齒。雖然社會上的有很多“牙醫”但許多都是祖傳牙醫，和無照經營的。在這個科技日新月異的社會里，在醫療體系不斷地完善中，這些無牌照的診所終究還是被正規的取代。這是國家政府對大學生創業的扶助，也是社會發展的必然趨勢!雖然道路是曲折的，但我們的前途是光明的.
4、目標地域分析：
運用“農村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業在發達地區的競爭都會相當大，口腔也不例外，特別是對于新生，有時真的會“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經過一段時間來磨練的。所以開始出來工作的時候我們應該避開“鋒芒”去發展，接受社會的磨練，積累經驗和物質，等到時機成熟了再一步一步向發達的地區挺進!最終達到“農村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰術，需要時間去考驗，但革命證明它是有效的。
四、職業的選擇
1、客觀現實出發：因為牙齒，所以迷人!我知道作為口腔醫生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業在社會上的地位并不高，但我相信這是一個高尚而神圣的職業，它的地位將來一定會不斷地提高，逐漸受到人們的`關注和愛戴。既可以為別人服務，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。
2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實對于每一個專業，冷門和熱門都是相對而言的，其實選擇一個專業我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學會‘放長線釣大魚’，我們要用長遠的目光看待問題，因為任何專業都有它的獨特性。據統計數據口腔醫學的就業率在醫學類的專業來說并不太樂觀(特別是專業技術的學生)但隨著社會的發展，我堅信口腔醫學這專業最終會在社會上閃亮發光。總得來說口腔醫學這門專業的前途是可觀的。
3、揚長避短：以以往的數據看我們這專業在大醫院的就業率并不高，從另一角度來說我們就業的壓力也是很大，要想真正處于不敗之地，我們必須努力學習好自己的專業知識，精益求精，因為技術才是硬道理。當然我們還要從各個方面去培養自己的能力。做一個復合型的人才。
4、適時調整：計劃終究是計劃，在實行的過程中它會跟現實產生沖突，這時侯我們就要學會審時度勢，適當調整一些方法!但要明白這樣做不是放棄，而是為了更好地前進。
五、職業生涯規劃設計
1、近期目標：在大學三年里認真學好學校要的知識和擴展閱讀面，積極參加或組織各種有意義的活動。總的來說就是要做一個好學生!
2、中期職業目標：認真努力學習，天天向上，希望在實習期間能夠學到更多操作性和書本上學不到的東西，同時也希望能結識更多的良師益友，極力做一位出色的實習生!
3、長期目標：實習后成功考取助理醫師、執業醫師兩證，任何時候都要不斷吸取新的知識和常跟同行的人溝通聯系，盡量要與時俱進，逐漸向自己的私人診所努力，然后慢慢做大，做強…將健康的笑容帶給更多人，努力做一個有特色的口腔醫生!
成功與不成功的人唯一的區別在于成功的人可以無數地修改方法，但絕不輕易放棄目標;與之相反，不成功的人總是修改目標就是不修改方法。無數的事情證明：一個人成就一番事業，很大程度上是取決于有無一個正確適當的人生目標和計劃。所以我們做事都要有計劃的去進行.
永遠的記住:天下事有難易之乎，為之，則難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。
謹記：只要肯下苦功就一切皆有可能!
大學生職業生涯規劃10
時光飛逝，不知不覺我已走到x歲的年輪邊界。作為一名電子信息工程專業的當代大學生，面對電子技術人才競爭日益激烈的社會現狀，我不由得開始考慮自己的未來。在機遇與挑戰并存的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?生命就如一張白紙，生命只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的大學僅剩下三年的生活做一個全面的規劃。
一、自我分析
(一)氣質
根據不同指標可以把氣質分成不同種類，據我自己測試，我的氣質如下：沉著冷靜，穩重踏實，忍讓堅強，細膩深刻，有耐性，生活有規律，但有時會煩躁、沖動，多愁善感。我是一個在農村里長大的孩子，所以我從小就學會堅強獨立，任何自己做得到的能夠解決的事情都盡量自己去做，很少會要求別人何如做。但也許因為來自農村的原因，各方面能力都所欠缺，知識、視野等不如許多同學，心里時不時會自卑一下，有時候也會多愁善感了一下，有點容易受身邊好友影響情緒。但我知道，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進取的。
(二)性格
我是一個踏踏實實、一步一個腳印的人。我覺得這個蠻準的，對我來說，“安定”和“踏實”是最重要的。我的性格是稍微內向的，與人交往時常常容易表現出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對我都比較信任。可是，正是這種性格，使我很難對別人開口說“不”，不知道這個是件好事還是壞事。我比較喜歡獨立思考，我不喜歡一遇到不懂的問題就直接去問別人，喜歡自己去鉆研，等自己解決了這個難題，心中就會有巨大的成就感，很興奮，很喜歡這種感覺。自己有自己的主見，不易受到他人的影響，但我又不會把自己的思想強加在別人身上，因此身邊的同學朋友都喜歡我。
(三)興趣愛好
我愿意幫助別人解決困難。喜歡幫助同學，當身邊的同學朋友遇到困難的是時候，我會認真傾聽他們的訴說，盡量給他們可行性的建議或意見。喜歡和他們合作，一起合作完成任務，我會覺得很開心。喜歡關心他們的幸福，看到他們幸福開心，我會打心眼里快樂。喜歡運動，平時較喜歡打兵乓球等各種球類，平時會跟同學去打打球;又喜歡安靜，安靜時候我能一天都不開口說話。喜歡到圖書館看看書，看書是我獲取知識的主要途徑。
(四)能力
我覺得，我在自學和洞察方面比較強。我比較喜歡自學，喜歡獨立思考，去鉆研自己感興趣的一切。在人際關系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時間就會一起聊天、逛街。但在語言表達能力方面，我對自己就不怎么滿意了，由于語文不怎么好，總覺得自己比較缺乏詞，有時候跟同學朋友聊天打鬧時會詞窮。有自己的看法，但很少會表達出來。在思維方面還是不夠創新，應該說思維不夠發散吧，想法比較傳統，又是較難接受一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎么喜歡。思維這方面還是得訓練多訓練一下。
二、職業認知
(一)內部環境分析
我是一個來自農村的孩子，爸媽都是農民，沒有任何社會背景，一切都得靠自己。他們教會我一輩子的財富是：真誠、感恩、腳踏實地、堅強獨立。爸媽的工作勉強能支付我讀大學的學雜費，我能安心學習。但是要是讀研的話，恐怕不行了，所以我比較傾向與畢業后就業。如果考研的話真的一切都靠我自己了。縱觀目前就業難的形式，有許多因素，以下是主觀因素的幾個原因：
1、部門畢業生自身專業知識與技能不精，但擇業期望值很高，把待遇是否優厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標準，不愿承擔艱苦的工作，也不愿到經濟欠發達地區和基層學校去工作。
2、相反地，對自身的素質和就業競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業競爭。
(二)外部環境分析
電子信息工程是電子信息類專業中具有較寬適應領域的專業，是電子信息產業的支撐學科，也是當前需求量大、就業率較高的專業之一。電子信息工程的培養目標是具備電子技術和信息系統的及處理論和知識，能從事信息處理與傳輸相關領域的研究、設計、制造、應用和開發，具備較高的外語和計算機應用能力。具備知識創新能力的高等工程技術人才。它側重于信息處理的工程應用，主要學習電子工程、信息工程、信息傳輸與處理的基本理論和分析、設計方法，包括信息的獲取與處理、通信及計算機應用技術，具有較強的實踐性教學環節及工程應用訓練過程，非常重視學生實際應用能力和綜合素質的培養。理論上電子信息工程專業就業前景是很好的，但為什么許多大學生找不到與專業對口的工作?依我調查，外部環境形勢主要有以下幾個方面：
1、現今，我國仍處在計劃經濟向市場經濟轉型的過渡時期，經濟和產業結構的調整，不僅使大學生就業難，全社會都存在就業難的問題。
2、我國就業結構不平衡。東部以及沿海地區人才供過于求，而中西部地區人才卻供不過于求。
3、大學教育發展比較緩慢，遠遠沒有跟上經濟改革與發展的步伐。
4、雖然市場需求量大，但是很多企業都要求一兩年以上的經驗，這樣把許多剛畢業的大學生拒之門。
5、近年來的金融危機也對我國的就業問題產生極大的影響。
但是近年來國家應社會的需求，出臺了培養職業技師的政策。許多高校設置了職教師資班。如今我院的電子信息工程專業也是職師班，這樣給電子信息工程專業的學生更多的就業選擇。同時解決職教的緊缺，又能在一定程度上緩解就業壓力。
(三)對職業認知的小總結
客觀原因是我們無法改變的，可是，我們卻能針對主觀因素找出自己的不足，使就業問題對我們的影響小之又小。我認為：
1、作為學生，做重要的還是把學業放在第一位，認真學好自己的專業，為以后的就業打好基礎。
2、多參加學校舉行的實踐活動還有暑期實習，鍛煉自己，增加經驗。
3、客觀估量自己，以致在找工作時不會眼高手低。
4、在大學四年里，認真做一份職業生涯規劃書，明確自己的目標，使自己在做任何事情更加有動力。
三、確定目標，制定計劃
大學生的畢業后的去向是與其大學學業聯系在一起的。表面上大學生的就業是在大四解決的，其實不然，就業是我們整個大學都要面臨的問題，只不過在時間上是大四時離得比較近而已。
對于我自己而言，在就業、讀研、留學、創業方面，我比較傾向于就業。目前就讀的是電子信息工程(職師)，因此我的人生目標為當一名優秀的.人民教師，同時創立一個品牌教育網站，或者在電子設計和編程方面有所建樹。
(一)大二
1、學業規劃目標
(1)學著自主學習、獨立思考。
(1)認真學習，努力爭取獎學金。
(2)對英語不能松懈，爭取過上學期過了英語x級，下學期過了英語x級。
(3)爭取通過普通話考核，和計算機二級考試。
(4)了解本專業的相關知識，學好專業知識。
(5)選修自己感興趣的專業，增加知識的積累。
(6)規劃職業生涯，并制定相應的行動計劃。
(7)圖書館還是一個必不可少的工具，盡量多去圖書館，充實自己。
2、生活成長規劃
(1)養成鍛煉身體的好習慣，并堅持下去。
(2)要合理分配自己的財務，做好計劃，增強自制能力
(3)要有良好的思想道德，較高的思想覺悟，爭取早日入黨。
(4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人。
(5)要有雄心，對自己的將來充滿信心。
(6)在學習和娛樂之間要合理安排，勞逸結合。
3、社會活動規劃
(1)學著自己去交流，交更多的朋友。
(2)多去參加社團，積累社交能力。
(3)在組織能力方面要加強鍛煉，可通過競選班干部等。
(4)可以做一些自己感興趣的社會調查。
(5)可以走出校園鍛煉自己，比如家教、義工等。
(6)抓住每一次上講臺的機會，訓練膽量、口才與能力。
(二)大三
1、學業規劃目標
(1)能寫一些專業文章，熟悉自己的專業領域。
(2)學著去寫一些簡歷、求職信。
(3)考取與本專業相關的職業資格證書。
(4)了解、搜集工作信息的渠道，并且積極去嘗試。
2、生活成長規劃
(1)保持良好的生活習慣，合理安排作息時間。
(2)能自我調理心理，保持愉快的心情和健康的心理。
(3)認知自己的興趣，并去發展自己的興趣。
(4)學著并提高自己的交際技巧，與他人能更好地溝通與交流。
3、社會活動規劃
(1)可以去企業參加實訓，尤其是有關本專業的工作，為本專業提供目標。
(2)了解本準也的知識與技能，積累經驗。
(三)大四
1、學業規劃目標
(1)對前三年的學習做一個總結，發現自己的不足并且去改善。
(2)完成畢業考試和相關的論文。
2、生活成長規劃
(1)了解職業人這個概念，為自己即將而來的.就業做好充足準備。
(2)要有一個有學生向社會人轉變的過程。
(3)了解學校的一些辦公流程。
3、社會活動規劃
認真參加企業的見習和實習，還有到學校的實習要嚴肅對待，學會做一個合格甚至是優秀的實習老師，為即將而來的就業積累經驗，也可以學到一些課本上根本無法學到的技能，也可以提出一些相關的改革意見。
四、實施方案，修正評估
由于我是大一的學生，剛踏進大學的校門，不適應大學的生活，大一的第一個學期有所獲也有遺憾，時間匆匆而過，未能及時做好規劃，因此大一的第一個學期不做修正評估。希望從下個學期能力順利往規劃走。
五、總結
大學時代，是職業規劃正當時。因此，我們大學生應盡早進行職業生涯規劃，最好從我們步入大學校園就開始。要了解自己的長處和短處，知道自己的興趣，制定好職業目標，規劃好自己的職業生涯，在大學期間不斷評估與修正，朝著自己的目標去奮斗。一個人想獲得人生的成功，沒有規劃是不行的，沒有目標將會荒廢一生。今天站在哪里并不重要，但下一步邁向哪里卻很重要，這就需要我們做好規劃。當然，僅僅有規劃是不夠的，日后的付出與堅持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化，此后我要根據環境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證目標順利地實現。
大學生職業生涯規劃11
在我的人生哲學里，生命不應該是一個簡單的輪回和重復，每一個生命都應以其獨特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的建筑學專業職業生涯規劃。
專業：建筑學
規劃年限：12年
年齡跨度：20歲到32歲
因素分析：
1.個人分析結果：
自我介紹才。性格內向，但開朗、活潑平時喜歡上網，，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。
自己的優勢盤點：有理想，有追求，有不到黃河不死心的執著和全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。我是學習工程造價專業,英語水平可以,能流利溝通;造價專業扎實,略通經貿知識;具有較強的人際溝 通能力;思維敏捷,表達較流暢;在大學期間擔任學生干部,有較強的組織協調能力;有很強的學習能力. 很有熱情為自己的將來奮斗
自己的劣勢盤點： 缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。
生活中成功經驗的盤點：獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。
解決自我盤點中的劣勢和缺點：利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。
2.社會環境分析、組織分析結果：
社會一般環境：
中國政治穩定,經濟持續發展.在全球經濟一體化環境中的重要角色.經濟發展有強勁的勢頭,加入 WTO 后,會有大批的外國企業進入中國市場,中國的企業也將走出國門. 2 建筑職業特殊社會環境 由于中國的建筑科學發展較晚,建筑知識大部分源于國外,中國的建筑管理還有許多不完善的地方. 中國將城鎮化和西部大開發作為面向新世紀的兩大戰略重點，城鎮化意味著大量的農村人口轉為城市居民，意味著需要進行大量包括城鎮住宅、城市商業、市政基礎在內的建設。 中國急需建筑人才,尤其是經過系統培訓的高級建筑人才.因此企業建筑職業市
20xx年―20xx年主要完成內目標：學歷、知識結構：獲得大學本科文憑
個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。學會網球，經常參加體育鍛煉，減肥成功。
20xx年―20xx年主要完成目標：工作情況：進入一所設計院或事務所工作，有較好的收入;
學歷、知識結構：獲得一級造價師師資格，不斷進修升值自己;
個人發展狀況：結識一些建筑界的精英人物，提高人際關系網的質量。
婚姻家庭：有個幸福的三口之家，供車供房。
20xx年以后：經濟情況較好和人際關系較好的話，成立自己的事務所，積累財富，讓自己的事務所日益壯大。
3.具體實施方案：
認真學習，閱讀大量關于建筑的書籍，多看各類優秀設計的圖片和圖紙，積極與前輩交流，也能鍛煉到自己的交際能力，認真干好學生會的干事工作，鍛煉自己的領導能力。
4.評估方案：
通過對職業自我的分析和職業信息的搜索,我對自己,對職業有了一個初步的了解.通過將職業 自我和職業信息的匹配,我初步判斷出自己的.優勢領域和合適的工作方向.進一步規劃,讓我對適合自己 的行業和公司類型有了了解.思索自己的職業環境要求和職業目標計劃,讓我對職業有了一個細致的描繪. 現在我比較清晰的理清了自己的職業系統,進行了相應的職業規劃,撥開迷霧,第一次清晰地看到了自己 的職業之路.但是我也了解現實變化很多,不可能完全按照自己的職業規劃進行,所以我有了心理準備, 面對不同的情況適時調整職業規劃的細節,長期目標是明晰的,職業自我系統是明確的.我會有原則的根 據現實實施自己的職業規劃.
大學生職業生涯規劃12
大學生職業生涯規劃書姓名：xxx
大學生職業生涯規劃書班級：xxxxxx
大學生職業生涯規劃書專業：xxx
大學生職業生涯規劃書xxx學院
二Oxx年x月
一、前言
大學生職業生涯規劃書未來，掌握在自己手中
大學生職業生涯規劃書花開花又落，春去春又回。
踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。
大學生職業生涯規劃書駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
大學生職業生涯規劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?
水無點滴量的積累，難成大江河。
人無點滴量的積累，難成大氣候。
沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?
沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?
只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
大學生職業生涯規劃書由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生?
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
大學生職業生涯規劃書一、自我盤點
二、自己興趣愛好大盤點：
業余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;
喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;
心中偶像 周恩來、比爾·蓋茨。
2.自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3.自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4.自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6.生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
大學生職業生涯規劃書二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
三、職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬于何種類型的社會人，初步確定個人今后未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，并對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗內容：
大學生職業生涯規劃書霍蘭德職業傾向測驗量表
本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業;如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇一個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。
大學生職業生涯規劃書第一部分 您心目中的理想職業(專業)
對于未來的職業(或升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的`3種專業，按順序寫下來。
1、公務員 2、科技工作者 3、醫生
大學生職業生涯規劃書第二部分 您所感興趣的活動
下面列舉了若干種活動，請就這些活動判斷你的好惡。喜歡的，請在 “是”欄里打√;反之，在“否”欄里打X。請按順序回答全部問題。
R：實際型活動 是□ 否□
1.裝配修理電器或玩具————√
2.修理自行車————√
3.用木頭做東西————
4.開汽車或摩托車————√
5.用機器做東西————
6.參加木工技術學習班————
7.參加制圖描圖學習班————√
8.駕駛卡車或拖拉機————
9.參加機械和電氣學習班————√
10.裝配修理機器————√
統計“是”一欄得分計——6
A：藝術型活動 是□ 否□
1.素描/制圖或繪畫————√
2.參加話劇/戲劇————
3.設計家具/布置室內————√
4.練習樂器/參加樂隊————√
5.欣賞音樂或戲劇————√
6.看小說/讀劇本————√
7.從事攝影創作————
8.寫詩或吟詩————√
9.進藝術(美術/音樂)培訓————√
10.練習書法————√
統計“是”一欄得分計——8
I：調查型活動 是□ 否□
1.讀科技圖書和雜志————√
2.在實驗室工作————√
3.改良水果品種，培育新的水果————
4.調查了解土和金屬等物質的成分————
5.研究自己選擇的特殊問題————√
6.解算術或玩數學游戲————√
7.物理課————
8.化學課————
9.幾何課————√
10.生物課————
統計“是’一欄得分計——5
S：社會型活動 是□ 否□
1.學校或單位組織的正式活動————√
2.參加某個社會團體或俱樂部活動————√
3.幫助別人解決困難————√
4.照顧兒童————√
5.出席晚會、聯歡會、茶話會————√
6.和大家一起出去郊游————√
7.想獲得關于心理方面的知識————√
8.參加講座會或辯論會————
9.觀看或參加體育比賽和運動會————√
10.結交新朋友————
統計“是”一欄得分計——8
E：事業型活動是□ 否□
1.說服鼓動他人————
2.賣東西————
3.談論政治————√
4.制定計劃、參加會議————√
5.以自己的意志影響別人的行為————
6.在社會團體中擔任職務————√
7.檢查與評價別人的工作————√
8.結交名流————
9.指導有某種目標的團體————
10.參與政治活動————
統計“是”一欄得分計——4
C：常規型(傳統型)活動 是□ 否□
1.整理好桌面和房間————√
2.抄寫文件和信件————√
3.為領導寫報告或公務信函————
4.檢查個人收支情況————√
5.打字培訓班————
6.參加算盤、文秘等實務培訓————√
7.參加商業會計培訓班————
8.參加情報處理培訓班————
9.整理信件、報告、記錄等————√
10.寫商業貿易信————
統計“是”一欄得分計——5
生涯設計公益網職業規劃專題組推薦。
大學生職業生涯規劃書第三部分 您所擅長獲勝的活動
下面列舉了若干種活動，其中你能做或大概能做的事，請在 “是”欄里打√;反之，在“否”欄里打X。請回答全部問題。
R：實際型活動 是□ 否□
1.能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具————√
2.知道萬用表的使用方法————√
3.能夠修理自行車或其他機械————√
4.能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機————
5.能給家具和木制品刷漆————√
6.能看建筑設計圖————
7.能夠修理簡單的電氣用品————√
8，能修理家具————√
9.能修理收錄機————√
10.能簡單地修理水管————√
統計“是”一欄得分計——8
A：藝術型能力 是□ 否□
1.能演奏樂器————
2.能參加二部或四部合唱————
3.獨唱或獨奏————√
4.扮演劇中角色————
5.能創作簡單的樂曲————
6.會跳舞————
>7.能繪畫、素描或書法————√
8.能雕刻、剪紙或泥塑————
9.能設計板報、服裝或家具————
10.寫得一手好文章————
統計“是”一欄得分計——2
I：調研型能力 是□ 否□
1.懂得真空管或晶體管的作用————√
2.能夠列舉三種蛋白質多的食品————
3.理解鈾的裂變————
4.能用計算尺、計算器、對數表————√
5.會使用顯微鏡————√
6.能找到三個星座————
7.能獨立進行調查研究————
8.能解釋簡單的化學————
9.理解人造衛星為什么不落地————√
10.經常參加學術的會議————√
統計“是”一欄得分計——5
S：社會型能力 是□ 否□
1.有向各種人說明解釋的能力————
2.常參加社會福利活動————
3.能和大家一起友好相處地工作————√
4.善于與年長者相處————√
5.會邀請人、招待人————√
6.能簡單易懂地教育兒童————√
7.能安排會議等活動順序————
8.善于體察人心和幫助他人————√
9.幫助護理病人和傷員————√
10.安排社團組織的各種事務————√
統計“是”一欄得分計——7
E：事業型能力 是□ 否□
1.擔任過學生干部并且干得不錯————√
2.工作上能指導和監督他人————
3.做事充滿活力和熱情————
4.有效利用自身的做法調動他人————√
5.銷售能力強————
6.曾作為俱樂部或社團的負責人————
7.向領導提出建議或反映意見————√
8.有開創事業的能力————
9.知道怎樣做能成為一個優秀的領導者————
10.健談善辯————
統計“是”一欄得分計——3
C：常規型能力 是□ 否□
1.會熟練的打印中文————√
2.會用外文打字機或復印機————√
3.能快速記筆記和抄寫文章————
4.善于整理保管文件和資料————√
5.善于從事事務性的工作————
6.會用算盤————
7.能在短時間內分類和處理大量文件————√
8.能使用計算機————√
9.能搜集數據————√
10.善于為自己或集體做財務預算表————
統計“是”一欄得分計——6
大學生職業生涯規劃書第四部分 你所喜歡的職業
下面列舉了多種職業，請逐一認真地看，如果是你有興趣的工作，請在 “是”欄里打√;如果你不太喜歡、不關心的工作，請在“否”欄里打×。請回答全部問題。
R：實際型活動 是□ 否□
1.飛機機械師————
2.野生動物專家————√
3.汽車維修工————√
4.木匠————
5.測量工程師————√
6.無線電報務員————√
7.園藝師————
8.長途公共汽車司機————√
10.電工————√
統計“是”一欄得分計——6
S：社會型職業 是□ 否□
1.街道、工會或婦聯干部————
2.小學、中學教師————√
3.精神病醫生————
4.婚姻介紹所工作人員————
5.體育教練————
6.福利機構負責人————√
7.心理咨詢員————
8.共青團干部————
9.導游————
10.國家機關工作人員————√
統計“是”一欄得分計——3
I：調研型職業 是□ 否□
1.氣象學或天文學者————
2.生物學者————√
3.醫學實驗室的技術人員————√
4.人類學者————
5.動物學者————√
6.化學者————
7.數學學者————√
8.科學雜志的編輯或作家————√
9，地質學者————
10.物理學者————
統計“是”一欄得分計——5
E：事業型職業 是□ 否□
1.廠長————√
2.電視片編制人————
3.公司經理————√
4.銷售員————
5.不動產推銷員————
6.廣告部長————
7.體育活動主辦者————
8.銷售部長————
9.個體工商業者————√
10.企業管理咨詢人員————
統計“是”一欄得分計——3
A：藝術型職業 是 否
1.樂隊指揮————
2.演奏家————
3.作家————√
4.攝影家————
5.記者————√
6.畫家、書法家————√
7.歌唱家————√
8.作曲家————
9.電影電視演員————
統計“是”一欄得分計——4
C：常規型職業 是 否
1.會計師————√
2.銀行出納員————
3.稅收管理員————
4.計算機操作員————√
5.簿記人員————
6.成本核算員————
7.文書檔案管理員————√
8.打字員————
9.法庭書記員————√
10.人口普查登記員————
統計“是”一欄得分計——4
大學生職業生涯規劃13
踏著時光車輪，我已走到xx歲的年輪邊界。
身處信息世界，作為一名工程造價專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?
沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?
沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?
只有付出，才能有收獲。
因此，未來，掌握在自己手中。
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時期總是在那幾個轉折點。把握好轉折點，我們的人生便會多幾抹彩色。大學三年，是至關重要的一個轉折階段。是成龍?還是成蟲?全看自己的把握。
人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
一：自我認知
1.自己興趣愛好大盤點：
業余愛好：讀書、聽音樂、寫歌詞、旅游、畫畫;
喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《簡愛》、《飄》、《小婦人》;
最喜歡的音樂：古琴曲、鋼琴曲、大提琴曲;
喜歡的歌曲：《蝸牛》、《米蘭的小鐵匠》;
最崇拜的人：周恩來;
最喜歡的職業：法醫、室內裝潢設計師、造價師。
2.自己的優勢盤點：學習成績優秀，與同學相處融洽，父母、親人、班主任、任課老師關愛，接受新事物快，動手實踐能力強。
3.自己的劣勢盤點：有點懶惰，太喜歡睡覺，有時候自信不足，不夠果斷，有時候又太過固執。
4.自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，隨和，易相處，善于傾聽，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面，己所不欲勿施于人，己所不樂而勿加于人。
5.自己的缺點盤點：做事愛拖拉，惰性較大;興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
6.生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班委一員，成功組織過學習研討主題班會，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓：高考后填報志愿失誤。
8.解決自我盤點中的劣勢和缺點：
需要利用的資源：
學校的社團組織、在網上認識的學校的朋友群、同班同學、互聯網等。
應該朝什么方向過渡或改變：
擴大人際交往面，開闊視野，了解本專業更多新的內容;
具體的解決方法如何：
積極參加學校社團活動，如綠色先鋒環保協會讓我認識了更多的好朋友，學院宣傳部讓我懂得如何合作，如何盡善盡美完成任務;大學城論壇里認識不同專業的朋友，混熟了后一起出來聚餐，交流不同方面的信息;跟班同學處理好關系;在互聯網上可以了解到很多新的觀點，不僅僅局限于課本中。
二：職業認知
作為一名工程造價專業的學生，再加上自己非常喜歡造價這個專業，那么造價師這個職業當然是我就業的首選。
隨著我國經濟與科技的不斷發展，建筑業也不斷成長。基礎設施的.增多和房產市場的逐步升溫，勢必需要大量的建筑人員，這其中包括各種各樣的建筑工程人員、建筑施工人員、建筑管理人員、建筑預算人員等。特別是隨著建筑材料和建筑藝術的不斷發展以及房產市場的不斷完善，被譽為“城市的美容師”的建筑設計師以及工程預算人員將越來越受到歡迎，成為市場上最緊俏的人才之一。
工程造價是一門工程技術性很強的專業，按照國際慣例，從事工程造價咨詢的專業人員應該是以工程技術為基礎，兼有經濟、法律、管理等方面知識的復合型人才。同時，工程招投標制度、工程合同管理制度等工程管理基本制度的建設，以及工程索賠、工程項目可行性研究等新業務的出現，客觀上需要一批同時具備工程計量與計價、通曉經濟法與工程造價管理的人才在投資等經濟領域進行項目管理。
工程造價咨詢業的主體是工程造價咨詢單位和注冊造價工程師。工程造價咨詢單位是經濟鑒證類社會中介組織，只要取得《工程造價咨詢單位資質證書》，就可以在資質證書核定的范圍內進行執業。
中國目前已建立了造價工程師執業資格和工程造價咨詢單位資質管理制度，全國有近x萬名造價工程師和幾千家工程造價咨詢單位，年工程造價咨詢業務合同超過xx億元。
我省工程造價咨詢行業根據國家的要求，按照“獨立、客觀、公正”的市場要求，通過脫鉤改制，形成了“自主經營、自擔風險、自我約束、自我發展、平等競爭”的發展模式。建立了一支擁有xx多家工程造價咨詢單位、xx多名工程造價師的咨詢專業隊伍，已逐步成為我省工程造價管理軍，在充分發揮我省固定資產投資的社會效益和經濟效益，維護建設各方的合法權益等方面起到了越來越重要的作用。每年為我省固定資產投資節約xx億元以上。
三：職業目標分解
職業目標：工程造價師。
1.20xx-20xx年：
成果目標;通過英語b級能力測試，通過計算機等級考試;
能力目標：具備在工程造價領域從事具體造價工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗。
2.20xx年-20xx年：
學歷目標：獲得畢業證，考取造價員證;
實習目標：到某正規單位實習，積累造價實踐經驗;
能力目標：具備從事工程概預算的能力;
工作目標：實習后找到適合自己發展的工作。
3.20xx年-20xx年：
職務目標：造價員。
能力目標：熟悉業務，形成自己的工作理念，為考取造價師做準備;
經濟目標：年薪三到五萬。
4. 20xx年-20xx年：
能力目標：在工作中繼續學習，積累實踐經驗，為以后成為高水平造價師打下堅實的基礎。
大學生職業生涯規劃14
1、自我解剖
那么，先從知己的興趣分析。一提起興趣大家可能立即想到的就是“我喜歡玩什么什么……”。其實，這只是愛好，而不是興趣。興趣其實是所有愛好里共同表現出來的東西。比如你喜歡小動物、愛體育運動、對旅游也情有獨衷。那么，按照霍蘭德的興趣理論，你的興趣可能就是R型的。自然，R型的興趣類型，才更能夠在R型的工作環境下出成績。那么，在你現在所學的專業方向上，有哪些是與你R型的興趣導向相匹配的職業領域呢?也許，R型的你已經清楚了自己該何去何從!
再說職業性格，指的是持續不變的個人行為特點——與“江山易”改對應的“難稱”秉性。比如大家非常熟悉的內向與外向。較完善的性格還要說明你在觀察事物(比如學習、與人交流、觀光旅游等等)時，是以什么樣的方式吸收信息。有些人細致，有些則粗獷。比如去了相同的地方旅游，細致的人可能會細細地告訴你他看、聽、聞到了什么，你聽他們說的同時也能夠清楚在頭腦中勾畫出美好的景致。但是一個粗獷的人，則語焉不詳地說“那地方真美!”另外，性格還要包括你思考問題時，是更多關注人還是事。別人評價是你有人情味還是冷面包公。自然，做法律工作的，可能冷面包公型更有優勢。但是如果他們去做心理咨詢師或者護士，可想會有什么結果。如果你清楚了你的職業性格，你該選擇在什么樣的環境工作，則一目了然。
最后，在知己方面還包括有職業價值觀和職業技能等。只是這兩個因素中，技能是持續變化的，價值觀是在實踐中慢慢修正的。所以你需要在探索自己的興趣、性格過程中伴隨著進行澄清。
2、資源盤點
知己是一個伴隨一生的過程，其實知彼也如此。尤其現在世界變化越來越快，對新信息的把握更是重要的不得了。那么，知彼的方略有什么呢?
前面你已經準確地知己了(假設)，那么你就有了自己的準職業方向。那么，知彼其實已經有靶子了。比如前面那個學生，他是R型的興趣，同時又內向、細致、冷靜，如果正好他學的是植物學，那么他就可以義無反顧地去從事野外種物研究工作。只是，這個工作對人到底有什么特別的'要求呢?也許你會去看相關的招聘信息。但獲得一個職業內涵最重要、最有效的方法是生涯人物訪談。也就要你去與一個從事這個工作許多年的人交流。只有這樣，你獲得的者是真實而感性的職業信息。只有這樣才能夠有效地“知彼”。
然后，知彼以后，相信你就清楚了你還需要做哪些事情進行自我提高。而進行這些方面的改進，你生活的環境中有哪些資源可以助你一臂之力呢?這時，就要進行資源盤點。可以發現，只有那些可以促成你目標達成的力量，才可稱之為資源。
3、職業行動
其實在自我了解的分析過程中，在進行生涯人物訪談時，你已經在行動了。而且要記住的一點是“你的生活是你采取行動與不采取行動的結果!”也就是，你所面臨的一切都自己為自己負責的。
到此，職業規劃的歷程就說完了，有些人可能有所悟，但依然不知所措。其實，就是回答：如何進行職業興趣、職業性格、職業價值觀等等這些知己的探索;有哪些職業可供我們選擇與分析;有什么樣的資源盤點方面可用;如何制訂一個有效的職業行動計劃……等問題。
大學生職業生涯規劃15
教學目的：
1.使學員充分認識職業規劃的重要性，充分認識自己，客觀分析環境，正確審視自我，正確評估自我，職業生涯規劃教案。
2.科學地樹立職業生涯觀，運用適當的方法，采取有效的措施，制定好自己的職業生涯規劃。
3.克服職業發展的困阻，注意影響職業生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術能力。
教學重點：
如何科學地、合理地制訂好自己職業生涯的發展規劃。
教學難點：
如何在職場競爭中提高自己的知識水平和技術能力。
教學方法：講解、提問、多媒體投影
教學對象：
教學時間：2小時
教學過程：
一、職業生涯、、職業生涯規劃的定義
1.職業生涯：指職業發展的歷程。
2.比較全面的、長遠的發展計劃。
3.職業生涯規劃：對職業做出比較全面的、長遠的計劃。
職業生涯規劃具體是指個人在職業發展中，設計職業生涯目標，提升職場競爭能力的知識和技能，促進自身的職業發展，獲得更大的事業成功。
二、職業生涯規劃的意義：
(一)問題1：有人會問，不提高職業生涯也能，你看我現在不上主管、經理了嗎?
不錯，不搞職業生涯，也可獲得事業，但是，如果你做了職業規劃，你的事業會獲得更快的發展，取得更大的成就。
例如：你現在住著平房，想在院內蓋小廚房。當你確定了蓋廚房這個目標后，就會注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標意識的人和一個無目標意識的人，其收獲大不相同。
(二)問題2：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術崗位，怎么規劃也難成才。
事實證明，無論從事什么工作，只要科學地規劃自身的職業生涯。都可以成才。
例如，某企業有一位打工妹，她的工作是打掃衛生，雖然她的工作與那些搞設計、搞管理的人相比，有一定的差別。但是這位打工妹有自己的職業生涯規劃。開始做清潔工，把廠區掃得干干凈凈，還經常給企業提建議。后來，叫她學業務，學得又快又好。以后提升為科長，她又領導得很出色。后來讓她學財務。從事財務工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最后，當了這個企業的經理，并以她的才能入了股，成了企業的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的'發展感到驚訝，那些正規院校畢業的大學生還沒有當上經理，她倒當上了經理呢?論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學歷不過職高畢業；論路子，她既沒有后門，也沒有關系。為什么她能當上經理呢?有人探測其秘密，結果發現她的秘密武器就是職業生涯規劃。在她做清潔工時就樹立了當經理的目標。因此，她每從事工作，所考慮的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實現自己的目標而努力，都在為她的目標積累素材，創造條件。
三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環境。
1.自我分析：
提問：1)我是誰?2)我想干什么?3)我能干什么?4)環境支持允許我干什么?5)我將是什么樣子?
回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自己的職業生涯規劃。
問題1：我是誰?
應該對自己有一個深刻的反思，一個清醒的認識，優點或缺點，都應該一一列出來。
1)思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。
2)能力如何。
3)個性是什么樣的。
盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的責任、角色和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應該保留的，哪些是必須改正的。
問題2：我想干什么?
是對自己職業發展的一個心理趨向的檢查，每人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自己的終身理想。
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細考慮，它將成為什么樣?然后在上面標上表示你所在的位置。
問題3：我能干什么?
這個問題則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人的職業最根本的還要歸結于自身的能力，教案《職業生涯規劃教案》。而他職業發展空間的獲取新局面于自己的潛力。對于一個潛力的了解應從幾個方面著手去認識，如對事業的興趣，做事的韌力，臨事的判斷力以及知識結構全面，是否及時更新等。
問題4：環境允許我干什么?
這種環境支持在客觀方面包括地域性，團隊慣性。例如經濟發展、人事政策、企業制度等等，人為主觀方面包括同事關系、領導關系、親戚關系等，兩方面的因素應綜合起來看。
明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實現有關職業目標有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業目標，那么"自己最終的職業目標是什么?"自然就有了一個清楚明了的框架。
問題5：我將是什么樣子?
在職業生涯中，我將完成什么事?有哪些成就?仔細思考，然后寫在紙上。回到眼前，思考你的職業夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。
四、如何自我分析、自我論斷。
(一)自我分析
1.明確自身的優勢：我做過什么、我對哪些方面比較專業、我最成功的是什么。
2.發現自己的不足。
3.性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，必須正視，并盡量減少其對自己的影響。例如，一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優柔寡斷的人絕對難當組織管理者的重任。人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的方法，使自我趨于完善。
4.經驗與經歷中所欠缺的方面。"人無完人，金無足赤"，由于自我經歷不同，環境的局限，每個人都無法避免一些經驗條件的欠缺，特別是面對招聘單位紛紛打出數年工作經驗條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到認識到而一味地不懂裝懂。正確的態度是：認真對待，善于發展，并努力克服和提高。
(二)自我論斷
1.論斷問題發生的領域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。
2.論斷問題的難度。是否學習新技能?是否需要全神貫注?是否需要個人改變態度與價值觀。
3.論斷自己與組織相配合情況。自己是否作出貢獻，是否學會在組織內部適應自己的職業領域中發揮專長，和其他組織人員的團結協作怎樣，組織對自己的職業生涯設計和自己制定的職業規劃是否沖突等。
(三)客觀的分析環境
1.社會分析。這就需要做社會大環境的分析：當前社會、政治、經濟發展趨勢；社會熱點職業門類分布及需求狀況；所學的專業在社會上的需求形勢；自己所選擇的職業在目前與未來社會中的地位情況；社會發展對自身發展的影響；自己所選擇的單位在未來行業發展中的變化情況；°本行中的地位、市場占有及發展趨勢等；對這些社會發展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業社會需求，使自己職業選擇緊跟時代腳步。
2.組織分析。適應是個人著重分析的部分，組織將是你實現個人抱負的舞臺，西方有關職業發展有句名言："你選擇了一個組織，就選擇了一種生活"。特別是現代組織越來越強調組織文化的建設，對員工的適應生存能力要求越來越高，因而應對你將擠身期中的組織的各方面做詳細的了解。在知己知彼的基礎上，只有兩者之間擁有較多的共同點，才是個人融入組織的最佳選擇。
3人際關系分析。個人處于社會龐雜環境中，不可避免地要與各種人打交道。因此分析人際關系狀況顯得尤為必要。人際分析應著眼于以下幾個方面：個人職業發展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對自身發展起重要作用；會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何相處、對待等等。
五、職業生涯中的四個發展階段現四個職業危機階段。
(一)人生有四個職業發展階段。
1.探索階段：15歲~24歲之間
2.確立階段：24歲~44歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段(25歲~30歲之間)、穩定子階段(30歲~40歲之間)以及職業中期危機子階段(40歲~44歲之間)。
3.維持階段：45歲~65歲之間。
4.下降階段：66歲以上。
(二)人生有四個職業危機階段
1.第一時段：定位危機。定位危機發生在從學校畢業時。
2.第二時段：升職就業危機。這種危機可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時間段里。
3.第三時段：方向危機，俗話說"四十不惑"，但在市場經濟條件下，40歲左右會出現職業生涯的第三次危機。
4.第四時段：飯碗危機。過了50歲，進入"知天命年齡，而市場經濟并不會給老年人職業生涯以特別的思想。這個時間段最讓人擔憂的是飯碗問題。
六、制定計劃，規劃未來。
你計劃采取什么措施，提高工作效率?你計劃學習哪些知識，掌握哪些技術?采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。
1.職業道路選擇與自我提升發展計劃。西門子公司就特別鼓勵員工根據自身能力設定發展軌跡，一級一級地向前發展。他們認為最好的人才是"有很好的人生目標，不斷激勵自己"，隨著職業、職務的變化，必須制定一個完善的自我發展計劃以備應對。預測自我在組織內提升步驟，個人如何從低到高拾階而上；預測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應對措施；如發展過程中出現偏差(工作不適應或解聘)的話，如何改變自己的方向；預測可能出現的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業務代表，你可以設定道路計劃，從業務代表做起，在此基礎上努力，經過數年逐步成為業務主管、銷售區域經理，最終達到公司經理的理想生涯目標。
2.分解目標，靈活規劃自我。目標分解成若干可操作的小目標。一般來說，以2至5年左右的時間為規劃階段為宜，這樣就會很容易跟隨時代需要，靈活易變地調整自我，太長或太短的規劃都不利于自我成長。
3.自我肯定與進步。清楚的了解自我以后，就要對癥下藥，無則加勉，有則改。
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